Integra Pattensen

Integrations- & Gesundheitszentrum


Hallo und herzlich Willkommen...


im Integra in Pattensen. – Wir bieten euch moderne Fitnessgeräte, effiziente Trainingsprogramme und ein vielfältiges Kursangebot in angenehmer Studioatmosphäre. Allen Badminton- & Squashfans stellen wir viel Platz zum Austoben zur Verfügung. Und unser neugestalteter Wellnessbereich - mit Sauna & Relax-Aussenbereich - lädt zum Euch Entspannen ein.

Effizientes Training, das Spass macht & gesund hält - Individuell oder 
in der Gruppe... Bei uns bist du genau richtig!

Für den Rundum-Service findest du auf unserer Website alle wichtigen Fakten, aktuelle Angebote, Aktionen und Downloads. Wir freuen uns auf Dich – Integra-Team.




Das Studio


Trainiere auf 2.000 m² Trainingsfläche in familiärem Ambiente mit persönlicher Betreuung und Beratung Deine Fitness und Ausdauer! Kräftige durch ein gezieltes Gerätetraining Deine Muskulatur! Lass Dich in unseren Gesundheits- und Fitnesskursen motivieren oder spiele mit Freunden Badminton und Squash! Entspann Dich in unserem Sauna- und Wellnessbereich! Schau vorbei und fühl Dich Wohl! Heilpraktiker und Ernährungsberater direkt vor Ort

ALL-INCLUSIVE


Persönliche Beratung und Betreuung

Ausdauertraining im Cardiobereich

Kraftaufbau durch kontrolliertes Gerätetraining

Training in der Gruppe: Gesundheits- & Fitnesskurse

Badminton & Squash

Gewichtsreduktion und Ernährungscoaching

Sauna & Wellness inkl. Ruhebereich im Freien, Solarium

KURSE & GRUPPENTRAINING


Für alle, die gern gemeinsam effektiv und abwechslungs-reich trainieren wollen... Zumba Fitness/Gold, Rückentraining, Pilates & Yoga, Step & Bodyworkout, Langhantel & Hot Iron, Bauch-Beine-Po, Sixpack, Spinning, Schlingentraining

Sport für Kinder und Jugendliche: Kung Fu

Sport für Kampfkunstbegeisterte: Selbstverteidigung,
RMA Systema, Muay Thai, Krav Maga


Kursplan / PDF downloaden

Stand 10/2016





Ein- & Ausblick | Bildergalerie


Wir laden zum virtuellen Rundgang durch unser Studio ein und hoffen, Euch bald bei uns in Pattensen persönlich begrüßen zu dürfen, denn...

         "Bilder sagen mehr als tausend Worte."

  • Neue Cardiogeräte

  • Trainingsfläche

  • Gerätepark

  • Gerätepark

  • Gerätepark

  • Gerätepark

  • Gerätepark

  • Gerätepark

  • Gerätepark

  • Gerätepark

  • Gerätepark

  • Gerätepark





















Aktuelles & Service


Wir bieten jedem die Möglichkeit, seine Gesundheit, seine Fitness und seine Lebensqualität zu verbessern. Mit uns erreichen Sie Ihre Ziele, unabhängig von Ihrem Alter, Ihrer Figur oder Ihrem Leistungsniveau.

Geschenkideen zu Weihnachten

Alle Jahre wieder warten auf dich zum Jahresende tolle Angebote zum Verschenken oder selbst nutzen: z.B. die beliebte 10er-Karte für nur 49 statt 69 Euro uvm. | Alle Gutscheine sind am Counter erhältlich. Aktionszeitraum: Dezember 2016

Ernährung | Bewegung | Motivation

Ab dem 06. Februar 2017 starten wieder unsere "Gesund Abnehmen" Intensivwochen. Da die Teilnehmerzahl auf 15 Personen begrenzt ist, bitten wir um rechtzeitige Anmeldung! Ausserdem gibt es tolle Angebote im Dezember. Weitere Infos´s erhalten Sie am am Tresen oder bei Stefan Chlupka.

 

 

Es ist soweit, die neue Sauna ist fertig...

und kann wieder benutzt werden. Auf Euch warten neue Bänke und ein neuer Ofen. Falls Ihr noch Fragen zur Benutzung (Aufguß,...) habt, wendet Euch einfach an unser Serviceteam! Wir wünschen viel Spass beim Schwitzen und erholt Euch gut!

 

  • Unsere frisch renovierte Saunalandschaft...

  • mit brandneuer Sauna...

  • bietet viel Platz zum Schwitzen.

  • Neue Bänke und neuer Ofen mit Aufgussfunktion

  • Danach eine kalte Dusche und entspannen!

  • Sitzgelegenheiten im Ruhebereich und...

  • Liegen im Aussenbereich laden genau wie...

  • Die gemütliche Sitzecke zum Relaxen im Freien ein.





















Fitness nach Maß


Hier finden Sie eine Übersicht über unser Kursangebot und den aktuellen Kursplan zum Downloaden. Entdecken Sie ausserdem unsere wechelnden Angebote: Kennenlern-Aktionen Gutscheine 10er-Karten zum günstigen Preis und vieles mehr. Schauen Sie regelmäßig vorbei! Es lohnt sich.

 


Unseren Kursplan (Stand 10/2016) können Sie hier als PDF downloaden und ausdrucken.


Probieren Sie unsere hochwertigen Eiweißshakes! Jede Woche eine andere Geschmacksrichtung im Angebot.


Schlingentraining als Kurs im Integra | Montag und Donnerstag | ANGEBOT im Dezember: 5er-Karte Sling statt 50 € jetzt nur 40 €!


Ernährungs- & Gesundheitsberater STEFAN CHLUPKA berät und motiviert Sie professionell zum Thema Ernährung, Fitness und Gesundheit


Ganzheitliche Behandlungen durch Heilpraktiker Markus Grimm in der integrierten "Praxis für Naturheilkunde"


Neues Kursangebot | Hot Iron - Langhanteltraining / Jeden Montag um 17:00 und Dienstag um 20:30




Konditionen & Preise


Alle Basisinfos zu Mitgliedschaft, Preisen und Vertragslaufzeiten erfährst du hier. Wähle dein perfekt auf dich abgestimmtes Paket! Und das bieten wir Dir:

Kraft- & Cardiotraining, Freihantelbereich, Gerätepark, Zirkeltraining, Gruppenkurse, 
Präventionskurse, Badminton & Squash, Ernährungsberatung, Personal Training, 
Sauna & Wellness, Solarium, Getränkebar

Mitgliedschaft

Kurspaket I (Gerätetraining,Kurse & Sauna) 34 Euro*
Kurspaket II (Gerätetraining, Kurse, Badminton, Squash & Sauna) 39 Euro*
Kurspaket I für Schüler (Gerätetraining, Kurse & Sauna) 29 Euro*
* Monatlicher Beitrag (Vertragslaufzeit 3 Monate)

Weitere Angebote

Tageskarte (Training, Sauna, Wellness) 9 Euro
10er Karte (Badminton, Squash oder Kurse) 69 Euro
5er Karte Schlingentraining 50 Euro
   

Preisstaffelung - BA & SQ Courts

Montag - Freitag 08.00 - 13.00 Uhr 5 Euro*
  13.00 - 15.00 Uhr 8 Euro*
  15.00 - 17.00 Uhr 11 Euro*
  17.00 - 20.00 Uhr 13 Euro*
  20.00 - 22.00 Uhr 11 Euro*
Samstag & Sonntag 10.00 - 18.00 Uhr 11 Euro*
Feiertage 10.00 - 14.00 Uhr 11 Euro*
* Preise gelten für zwei Personen pro Stunde und Court (inkl. Saunanutzung).
Jede weitere Person zahlt 2,50 Euro.
 

Verleihservice

Schläger & Handtücher je 2 Euro
 

Tresenverkauf

Eiweißbeutel 750g 19,90 Euro
Trainingshandschuhe  

 

Gutschein für Fitness & mehr verschenken!

Ein Geburtstag oder Weihnachten steht vor der Tür und Sie wissen mal wieder nicht, was Sie Ihren Lieben schenken sollen? Wir haben die Lösung: Verschenken Sie doch einen Integra-Gutschein für mehr Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden! Ihr erhaltet alle Gutscheine direkt am Tresen.

 

Für alle offenen Fragen und weitere Beratung stehen wir Euch gerne persönlich zur Verfügung. Kommt vorbei oder vereinbart einen individuellen Termin! Wir freuen uns auf Euch.

 




Öffnungszeiten


Sie möchten wissen, wann Sie bei uns trainieren können? Hier haben wir alle Öffnungszeiten für Sie im Überblick:

Montag - Freitag 8.00 - 22.00 Uhr
Samstag / Sonntag 10.00 - 18.00 Uhr

Gesonderte Öffnungszeiten (Feiertage):

24.12.16 (Sa) Heiliger Abend 10.00 - 14.00 Uhr
25.12.16 (So) 1. Weihnachtstag geschlossen
26.12.16 (Mo) 2. Weihnachtstag 10.00 - 14.00 Uhr
31.12.16 (Sa) Silvester 10.00 - 14.00 Uhr
01.01.17 (So) Neujahr geschlossen



Kontakt mit uns...


Haben Sie Fragen? ... oder möchten Sie einen Termin vereinbaren? Rufen Sie uns einfach an oder schreiben Sie uns!

INTEGRA Integrations- & Gesundheits-Zentrum GmbH
Ludwig-Erhard-Str. 5
30982 Pattensen

Telefon: (05101) 6776
Fax: (05101) 6797
Email: info(at)integra-pattensen.de
Internet: www.integra-pattensen.de

Bankverbindung: Sparkasse Hannover
Konto-Nr.: 900 412 119, BLZ: 250 501 80
IBAN: DE64 2505 0180 0900 4121 19
BIC: SPKHDE2HXXX

Geschäftsführer: Reiner Borrmann
Amtsgericht Hannover HRB 101722
Sitz der Gesellschaft: Pattensen


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